Kehamilan dan Kelahiran (78)
Koleksi artikel tentang kehamilan, kelahiran, dalam pantang & perancangan keluarga.
Kaki kejang biasa berlaku semasa hamil, lebih-lebih lagi di trimester akhir kehamilan. Kadang-kadang ia berlaku di waktu malam atau ketika tidur.
| Add a comment |
Berat Ibu Hamil - Daripada Mana Datangnya Kilogram Itu?
Written by Ratuhati.com
Terimalah hakikat, bagaimanapun proses mengandung biasanya memang akan membuatkan kita kelihatan lebih besar daripada biasa. Berat badan itu bukan hanya datang daripada bayi atau daripada tambahan lemak di badan ibu, tetapi ia datang daripada beberapa bahagian badan yang setiap satunya mempunyai fungsi menyediakan tapak yang kukuh dan sokongan yang sempurna untuk bayi membesar dengan sihat. Begitulah hebatnya ciptaan Tuhan.
Daripada mana datangnya berat itu?
| Add a comment |
Tips Ibu Hamil: Awasi Penambahan Berat Badan Semasa Hamil
Written by Ratuhati.comPenambahan berat badan berlebihan semasa mengandung menambahkan risiko menjadi obes dan mengalami pelbagai masalah kesihatan termasuk tekanan darah tinggi pada masa akan datang.[1]
Oleh itu, amalkan pemakanan sihat dan awas akan pertambahan berat badan yang melampau terutamanya jika sebelum hamil, ibu adalah seorang yang dalam kategori obes. Berikut adalah saranan Kementerian Kesihatan Malaysia berkenaan penambahan berat badan.[2]
| Add a comment |
Jaga Makan Semasa Hamil untuk Kesihatan Ibu dan Anak
Written by Ratuhati.com
Semasa hamil sangat penting untuk ibu-ibu menjaga diet mereka. Ambil makanan sihat yang seimbang untuk kesihatan ibu dan juga janin.
Pertambahan berat badan semasa hamil penting untuk tumbesaran dan perkembangan janin. Tetapi jika ianya berlebihan daripada yang sepatutnya ia berkemungkinan menyebabkan seseorang wanita menjadi obes dan badan berubah menjadi seperti bentuk sebiji epal.
| Add a comment |
Mengira Tarikh Jangkaan Kelahiran Bayi / Estimated Due Date (EDD)
Written by Ratuhati.comUmur gestasi atau umur bayi, dikira daripada hari pertama haid terakhir seseorang ibu. Oleh kerana tarikh kehamilan yang tepat biasanya tidak diketahui, hari pertama haid terakhir ini biasa digunakan untuk mengira umur bayi.
| Add a comment |
Semasa hamil, gusi anda mudah bengkak dan mendapat jangkitan. Kebanyakan ibu hamil akan mengalami sedikit pendarahan pada gusi mereka. Ia biasanya terjadi semasa memberus atau melalukan flos di celah gigi. Gusi yang bengkak dipanggil 'gingivitis'. Gusi yang terkena jangkitan pula dipanggil 'periodontal disease'.| Add a comment |
Berapa Besar Bayi Anda Semasa Trimester Pertama
Written by Ratuhati.com
Perjalanan di alam rahim... dari sebesar biji sawi hingga sebesar limau nipis... ikuti 'dialog' bayi anda semasa trimester pertama kehamilan anda.
| Add a comment |
Kafein Semasa Hamil Dikaitkan Dengan Bayi Lahir Kurang Berat
Written by Penulis
Wanita hamil yang mengambil kafein - walaupun hanya secawan kopi setiap pagi - berisiko tinggi melahirkan bayi yang kurang berat badan (underweight). Kajian terbaru berkaitan kafein dan wanita hamil ini diterbitkan di dalam British Medical Journal (BMJ). Kafein daripada sebarang sumber, termasuk teh, kola, coklat dan ubat-ubatan ini didapati boleh memperlahankan pertumbuhan janin dalam kandungan.Bayi yang dilahirkan tidak cukup berat berkemungkinan menghadapi pelbagai masalah kesihatan apabila mereka dewasa, termasuklah penyakit darah tinggi, diabetes dan masalah jantung.
Even a little caffeine may harm fetus: Women should avoid more than 100 milligrams a day from any source, Reuters, updated 3 November 2008
| Add a comment |
Pendarahan semasa hamil tidak boleh dipandang ringan. Ada pendarahan yang merupakan tanda bahaya dan amaran, tetapi ada juga yang tidak membahayakan. kuti artikel tulisan Prof Madya Dr Shah Reza Johan Noor ini seterusnya.
| Add a comment |
Pemakanan Tinggi Asid Lemak Trans Boleh Mengakibatkan Keguguran Janin
Written by Penulis
Asid lemak trans bukan sahaja boleh menyumbatkan arteri dan mengakibatkan penyakit kardiovaskular, ia juga boleh meningkatkan risiko keguguran janin di kalangan ibu hamil.
Asid lemak trans ini banyak didapati dalam makanan berproses yang biasanya ditulis sebagai 'partially hydrogenated oil' di dalam label kandungannya. Syor pemakanan semasa mencadangkan supaya dihadkan pengambilan lemak trans kepada 1 peratus daripada jumlah keseluruhan kalori yang diambil.
Kajian sebelum ini juga mendapati ada hubungan antara pemakanan tinggi asid lemak trans dan peningkatan ketahanan insulin. Ini menyebabkan penambahan aktiviti 'plasminogen activator inhibator', yang boleh mengakibatkan kehilangan janin.
Sumber: Diet high in trans fats linked to miscarriage, Reuters, updated 5:27 p.m. ET Sept. 18, 2008
| Add a comment |
