Displaying items by tag: diet
Infertiliti adalah kegagalan untuk hamil setelah setahun mencuba. Pakar-pakar tidak dapat menerangkan kenapa kadar infertiliti meningkat dua kali ganda semenjak 25 tahun lampau, tetapi tiga faktor yang ketara: tren lambat melangsungkan perkahwinan sehingga melampaui usia subur, meningkatnya penyakit kelamin dan penghasilan sperma yang berkurangan diketahui mempengaruhinya.
Semasa hamil sangat penting untuk ibu-ibu menjaga diet mereka. Ambil makanan sihat yang seimbang untuk kesihatan ibu dan juga janin.
Pertambahan berat badan semasa hamil penting untuk tumbesaran dan perkembangan janin. Tetapi jika ianya berlebihan daripada yang sepatutnya ia berkemungkinan menyebabkan seseorang wanita menjadi obes dan badan berubah menjadi seperti bentuk sebiji epal.
Jika PCOS dikaitkan dengan lebih berat badan atau obesiti, menurunkan berat badan merupakan kaedah yang berkesan untuk memulihkan ovulasi/haid. Namun, ramai wanita yang rasa amat sukar untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Pemakanan rendah karbohidrat dan senaman yang berdisiplin mungkin dapat membantu. Sesetengah pakar mengesyorkan diet rendah indeks Glycemic di mana karbohidrat bersumberkan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh.
Sumber: Polycystic ovary syndrome, wikipedia
Terdapat beberapa makanan yang harus anda awasi kerana ia mungkin boleh menyebabkan migrain anda menyerang...
Kesilapan biasa ibubapa adalah memberikan anak-anak terlalu banyak susu atau jus sehingga dia kenyang yang akhirnya membuatkan dia tak mahu makan, memaksa anak makan walaupun dia tidak lapar dan memaksa dia makan makanan yang dia tak hendak.
Pemakanan mempunyai kesan langsung ke atas sperma. Tabiat pemakanan boleh mempengaruhi kesuburan lelaki.
