ratuhati.com

Kurma cina yang kering berwarna merah pekat. Sifatnya panas dan neutral.

Add a comment

Oleh Hana Seman

Ibu bapa inginkan semua anak-anak mereka mahir berbicara. Namun kesuntukan masa terutama bagi ibu bapa yang bekerja menyebabkan masa berkualiti bersama anak-anak amatlah terhad. Kita juga bimbang tidak dapat membimbing tahap-tahap awal perkembangan anak-anak kita terutama dari segi perkembangan perbendaharaan kata mereka.

Saya ingin berkongsi tip-tip yang boleh kita aplikasi terhadap pembelajaran anak-anak kita walaupun kita sangat sibuk dengan urusan kerja.

Add a comment

Sajak Nukilan Diane Loomans, Full Esteem Ahead
OLAHAN SEMULA/ terjemahan oleh Babah Iman, Certified Translator (ITNM)

Andai dapat kuundur waktu

(untuk anak-anakku tersayang)

Pasti akan lebih kerap kita menginai jemari
supaya kurang aku menuding jari

pasti kurang aku menegur silap
supaya kita jadi lebih akrab

Akan kubiar masa berlalu
selagi tidak kau mensesia usiamu

Akan kerap aku mendakap, tidak sekadar kuucap
akan aku berhenti bertanya itu ini
supaya kau tahu aku sentiasa menyayangi

Bukit yang tinggi sama kita daki
lembah dan lurah sama  kita jelajahi
dan kita terbangkan lelayang
menuju bintang gemilang

Akan kurang aku bertegas, supaya lebih menjelas
garangku nanti bukan sekadar berlakon
supaya kita jadi lebih bersungguh dan bertekun

Akan kubina jati dirimu
terdahulu dari mahligaimu

Akan aku ajari
peri pentingnya usaha untuk berjaya
Tetapi yang lebih utama
akan aku tanam kasih sayang
sebagai kemuncak rasa

Add a comment

Adakah anda tergolong dalam golongan ibu yang tidak dapat menahan diri anda daripada menjerit kepada anak anda? Baca seterusnya....

Add a comment

Apakah gendong atau babywearing? Apakah pula kelebihannya? Adakah babywearng ketinggalan zaman, atau seperti kelas kedua?

Add a comment

Bayi yang ibunya mengalami tekanan perasaan sebelum mula hamil, atau semasa hamil, lebih mudah mengalami gangguan pola tidur sepanjang 6 bulan pertama kelahirannya berbanding bayi yang emosi ibunya tenang sebelum dan sepanjang kehamilan.

Bayi ini lebih cenderung tidur pada siang hari, sukar untuk tidur pada malam hari, dan terjaga lebih kerap pada malam hari. Ini dikatakan insomnia bagi bayi. Masalah tidur bayi ini bukan hanya membuatkan ibubapa tidak dapat tidur secukupnya, ia juga menyumbang kepada tekanan perasaan bayi tersebut apabila dia dewasa.

Oleh itu, penting untuk bayi dan ibubapa mendapat tidur secukupnya.

Bulan-bulan pertama kelahiran, adalah ibarat kem latihan untuk tidur bayi pada masa akan datang. Badan dan minda bayi perlu dilatih untuk memahami yang dia perlu tidur bila gelap, dan berjaga bila terang - ini adalah asas 'circadian rhytm' yang menentukan waktu tidur seseorang sepanjang hidupnya. Ia juga menetapkan 'jam biologi' bayi sejak dari awal.

Hasil kajian ini didedahkan oleh pengkaji dari Universiti Michigan.

Mom's Mood, Baby's Sleep: What's The Connection?, Science Daily

Add a comment

Ibu yang menyusu badan kadang-kadang menghadapi masalah bengkak susu kerana bayi tidak menghisap susu pada masa yang lama. Memerah susu kadangkala boleh membuatkan susu badan yang dihasilkan bertambah banyak kerana 'signal' salah yang diterima oleh minda anda. Anda boleh melegakan bengkak ini dengan menyiramkan buah dada anda dengan air suam semasa mandi di pancuran. Atau, anda juga boleh menanggalkan 'bra' anda dan siramkan air suam dari mangkuk dengan menunduk di sinki.

Add a comment

Mengikut kajian yang dijalankan di London, ibu hamil dan menyusukan anak yang kerap makan makanan rapu (junk food) boleh menyebabkan anak mereka lebih berisiko untuk menjadi obes. Kajian itu juga menyarankan ibu-ibu hamil dan menyusu badan mengurangkan makanan berlemak, manis dan masin dalam pemakanan mereka. Tabiat pemakanan ibu-ibu ini akan mempengaruhi deria rasa dan kawalan selera bayi mereka sehingga sukar untuk ibubapa mengajar anak-anak mereka ini tentang pemakanan sihat setelah mereka pandai memilih makanan sendiri nanti.

Sumber: Eating Junk Food While Pregnant And Breastfeeding May Lead To Obese Offspring, ScienceDaily (Aug. 15, 2007)

Add a comment

Bunga melur atau nama saintifiknya Jasminum Sambac banyak digunakan dalam perubatan terutamanya dalam perubatan ayurveda oleh masyarakat india. Bagi masyarakat melayu antara kegunaannya ialah untuk menambahkan air susu ibu. Caranya daun bunga melur digiling hingga halus dan ditampal sekeliling payudara diwaktu pagi sebelum mandi. Cuci bersih sebelum menyusukan bayi.

Bagi ibu yang berhasrat memberhentikan susu ibu pula, gunakan daun bunga melur untuk tujuan ini. Caranya, tumbuk lumat daunnya dan ditampal pada payudara.

- sumber: melur.com

Nota ratuhati: Keberkesanan petua ini mengikut keserasian seseorang. Cara terbaik ialah menyusukan/perah dengan kerap.

Add a comment

Penyusuan ibu juga boleh menyebabkan seseorang wanita tidak datang haid. Ini disebabkan oleh paras hormon prolaktin yang bertanggungjawab bagi pengeluaran susu meningkat dan seterusnya mengganggu kawalan hormon yang menjaga pusingan haid.

Tempoh waktu bagi wanita yang tidak datang haid oleh sebab penyusuan, bergantung kepada beberapa faktor. Ada sesetengahnya langsung tidak datang haid selama dua tahun sepanjang masa dia menyusukan anaknya. Ada juga yang tidak datang haid tiga bulan sahaja, sesetengahnya datang haid tetapi tidak tentu masanya dan ada pula yang haidnya datang setiap bulan.

- Sumber: Apabila Haid Tidak Datang, hamidarshat.com

Add a comment